Coaching pour particuliers

Stress au travail, préoccupations, comment faire ?

  • Vous prenez un nouveau poste et vous voulez éviter des erreurs passées.
  • Vous vous sentez mal au travail, sans savoir clairement d’où ça peut venir.
  • Vous ne savez pas comment demander une augmentation.
  • Vous doutez de la conduite à tenir avec vos chefs.
  • Vous voulez progresser, évoluer vers un autre poste.
  • Vous sentez que vous vous épuisez dans votre poste actuel.
  • Vous ne vous sentez plus efficace.
  • Vous en avez assez des tensions autour de vous.
  • Vous êtes pris(e) dans des conflits.
  • Vous ne supportez plus votre chef, vos collaborateurs.
  • Vous n’arrivez plus à faire face.
  • Vous êtes sous pression.

Les coachs Askelia vous aident à mieux vivre au travail.

Comment ça se passe le coaching ?

Askelia vous propose de faire étape avec un coach, pour vous accompagner à mieux vivre au travail en résolvant vos problèmes professionnels – épuisement, conflits, burn out, changement de poste, prise de poste, promotion…

* Trouver la méthode qui vous convient *
Chez Askelia nous tenons compte de votre situation actuelle et votre histoire.
Nous commençons par vous écouter, puis nous explorons ensemble ce qui vous pose problème.
Nous utilisons des techniques d’accompagnement variées : si l’une ne vous convient pas, nous changeons de méthode.

* Confidentialité assurée *
Conformément au code de déontologie que nous suivons (vous pouvez le télécharger ici), le contenu des entretiens individuels entre un intervenant et une personne accompagnée reste absolument confidentiel sauf si l’intervenant identifie dans la situation un danger pour quelqu’un. Dans ce seul cas, l’intervenant est libre d’agir pour respecter la loi et porter assistance au mieux de ses moyens à la personne en danger.

Être accompagné(e) par un coach professionnel vous permet de :

Etre écouté.e

Prendre du recul

Analyser la situation

Résoudre la situation sereinement

Aller vers de nouvelles possibilités

C'est décidé, je prends RDV

Des exemples de coachings vécus

Xavier, de la prise de poste à la promotion

Situation initiale :​
Xavier est déjà passé par plusieurs grandes entreprises. Il quitte un poste dans lequel il a cru à une évolution pendant plusieurs années sans rien voir venir.​ Il vient d’accepter un poste qui semble très prometteur.

Objectif :​
Progresser significativement dans sa carrière, sans retomber dans les mêmes « mauvaises expériences » connues précédemment.​

​Démarche suivie :​

  • Exploration des postes précédents, analyse des « mauvaises expériences passées »​.
  • Travail sur la posture envers la hiérarchie et les complémentarités de personnalité. Expérimentations in situ.
  • Soutien ciblé sur situations de conflits.

Résultats :​

  • Découverte du « pot aux roses »​.
  • Navigation en eaux troubles​.
  • Promotion sur un poste hiérarchiquement supérieur au bout d’un an.
  • Décision de quitter ce groupe pour un poste plus intéressant et mieux payé dans une structure plus humaine.

Yann, du burn-out à un nouveau départ​

Situation initiale :​
Yann, responsable de maintenance en usine, arrive dans un groupe de coaching collectif, en annonçant « Je viens de recevoir une lettre de convocation préalable à un entretien de licenciement ».​

Objectif :​
Gérer la situation d’urgence pour retrouver une situation apaisée qui laisse le temps de la réflexion, puis transition vers un poste plus satisfaisant​.

Démarche suivie :​

  • Accompagnement pour gérer l’urgence.​
  • Analyse globale de la situation, exploration ensemble pour trouver les points à travailler.​
  • Travail sur la façon de se protéger mieux. Expérimentations in situ.​
  • Accompagnement des « rechutes ».​

Résultats :​

  • Maintien en poste jusqu’à ce que Yann soit « prêt »​.
  • Un nouveau poste épanouissant et correspondant aux aspirations est trouvé.​
Je souhaite être accompagné(e)